孛儿只斤·和世㻋（Kusala，梵语意为“善”，又作火失剌、禾失剌、忽失剌，清译和实拉；1300年12月22日—1329年8月30日），即元明宗（1329年正月至八月在位），元朝第九位皇帝，蒙古帝国第十三位大汗。元武宗长子，元文宗之兄，元宁宗、元惠宗之父。延祐二年（1316年）十一月，被叔父元仁宗封为周王。翌年，在就藩云南途中，因为部下起兵拥戴他失败，而被迫流亡察合台汗国。天历元年（1328年）被其弟文宗图帖睦尔迎回元朝。天历二年（1329年）正月继位于漠北草原。同年八月在南下大都的途中暴死，年仅三十岁，在位仅184天。庙号明宗，谥号翼献景孝皇帝，蒙古汗号为忽都笃汗。