姚涞（1488-1538），字维东，号明山，浙江承宣布政使司宁波府慈溪县（今浙江省宁波市慈溪市）人，左都御史姚镆之子。 正德十一年（1516）中举人，后多次会试均落第。嘉靖二年（1523）状元及第，授翰林修撰。嘉靖三年（1524），因“大礼议”之争失势，受廷杖、下诏狱。复官后，充经筵讲官，迁左谕德，累官至侍读学士。嘉靖十年（1531），上《论元世祖不当与古帝王同祀疏》。姚涞曾主持北冀乡试，取士甚多，所取试文一时为天下范式。嘉靖十六年（1537年），父丧，辞官回乡。同年卒。