包孝（1508—1553），明代官吏。字元爱，明代松江府华亭县漕泾（今上海市金山区漕泾镇）人。包节之弟。嘉靖十四年（1535年）进士，授中书舍人，任职期满后被选拔为南京河南道监察御史。 疏论礼部尚书温仁和主宰嘉靖二十年辛丑会试有奸弊，为谏官著风采。母亡，哀痛而死。